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生理痛が楽になる?!

生理痛ってツライですよね~

笹塚自然療法室の佐藤友子です。

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かつては私も生理痛がつらい時期がありました。

今に比べると冷え症がひどくて、

靴下をはいて寝ても、

やっぱり足が冷たくて寝つきが悪かったり・・


改善の助けになったのは、

合気道を続けて身体を動かすことで循環を促したこと、

ホメオパシーやクラニオなどの

自然療法を取り入れて代謝が高まったこと、

こうした自然療法とともに、食事や着るもの、

生活全般を見直すようになったことでしょうか。


そして何より大きいのは、

布ナプキンを使い始めたことだと思います。


・ムレない、かぶれない、かゆくならない

・肌触りがよくて気持ちいい

・自分で手作りできる

・ゴミが減る

・地球環境にやさしい


布ナプキンの特徴は、いくつかありますが

なんと言っても素晴らしいのが『使い心地』です。


単に身体や地球に優しいだけでなく、

市販のナプキンのような

ムレやかぶれがないというメリットは本当に凄い!


一度使い始めてしまうと、

手洗いや持ち運びの不便さを差し引いても、

この使い心地には敵わないと思いました。


そして、経血の状態を観察することで、

自分の身体の感覚が高まっていくような気がします。


自分の中にある自然のリズムを取り戻すきっかけになるのかな。



布ナプキン専門店 『レメディガーデン』

京都本店/代官山/自由が丘/青山


『ひろがれ ひろがれ エコ・ナプキン』 角張光子 著 地湧社


生理痛や生理不順、婦人科系の問題には

こちらの教室もどうぞ~

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【日時】平成26年11月4日(火)

◆ホメオパシー勉強会 
 ①入門編 
 
 10時~11時半   2,000円 (子連れ可
)

 ②応用編 メンタルケア
 11時半~13時  2,500円 (子連れ可)
 (①②連続受講の方は4,000円)


◆家庭での簡単クラニオお手当教室① (全3回)
 14~16時 4,000円 (子連れ可 )
 (足、お腹周り、耳のお手当)


◆個人セッション ① 18時~
 (クラニオ・ホメオパシー・キネシオロジー 詳細はHPを参照下さい



19時半~21時 初回4,500円 2回目以降4,000円(子連れ不可)
仕事帰りでお疲れのみなさんに、週に1回位は飲み会の代わりに心身のメンテナンスのためのセルフケアの場としてご利用頂ければと思います。
PCでの目の疲れ、肩凝り、腰痛、冷え性、生理痛、生理不順、自律神経失調、鬱、偏頭痛、疲労、単なるリラクゼーションでもOK!ピンときたらとりあえずお試し下さい。


 頭蓋仙骨療法プラクティショナー
 JPHMA認定ホメオパス/キネシオロジスト 


【会場】明大前駅徒歩3分(京王線・京王井の頭線)人数によって笹塚になる場合もございます。
    別途ご連絡いたします。どうぞご了承ください。

【申し込み方法】以下の宛先までメールでお願いします。
 yoyaku425@gmail.com

 ①お名前

 ②電話番号

 ③メールアドレス

 キャンセルの際は必ずご連絡下さい。

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


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by sato425 | 2014-10-27 09:03 | 女性/妊娠/出産/育児